Presentaciones:
100 g 1.1 librasCreatina monohidrato.
Pura CREATINA MONOHIDRATO micronizada en polvo. Esto quiere decir que viene pulverizada para una mejor mezcla con tu batido o líquido de tu preferencia. Incrementa el metabolismo de tus células. Máxima absorción. Sin saborizantes ni colorantes para facilitar su mezcla.
La definición más sencilla e inmediata de la creatina es que trabaja en el músculo. No es una hierba, mineral, vitamina, hormona ni esteroide. Es un nutriente natural que se encuentra en nuestro cuerpo en la utilización de la energía. La mayor concentración (95 por ciento) se localiza en los músculos esqueletales. El restante cinco por ciento está distribuido alrededor del cuerpo, mayormente en el corazón, el cerebro y los testículos. El ser humano obtiene gran parte de la creatina que necesita de la dieta regular o suplementos vitamínicos. Esta se absorbe fácilmente de los intestinos al torrente sanguíneo.
Produce una respuesta muscular explosiva.
Fomenta el desarrollo muscular.
Ayuda a disminuir los tiempos de recuperación y la fatiga muscular.
Auxiliar para reducir los niveles de colesterol y los triglicéridos.
Los atletas que toman suplementos de monohidrato de CREATINA experimentan menos problemas de dolores musculares.
Útil en esfuerzos intermitentes de gran intensidad.
Mejora la capacidad para soportar el ejercicio anaeróbico.
La suplementación con monohidrato de creatina estabiliza los depósitos de fosfatocreatina que cederá el fósforo para la reposición de trifosfato de adenosina.
Al aumentar las reservas de fosfato de creatina disminuye la producción de ácido láctico en el ejercicio intenso.
La menor fatiga muscular y el aumento de la capacidad de soportar una actividad intensa mejoran la capacidad de entrenamiento.
Creatina en polvo. Una toma es 1 cdta. de té llena al ras. Este producto no viene con cuchara medidora. Usa una cuchara regular de té.
Mezcla los 5g de una toma, con cualquier bebida (si deseas con carbohidratos) unos 30 minutos antes de tu sesión de entrenamiento.
